Депривация сна, как стимулятор дофамина, антидепрессант и аттракцион мозга
Депривация сна, как стимулятор дофамина, антидепрессант и аттракцион мозга
Новое исследование на тему того, как кратковременная депривация сна может повысить уровень дофамина, проявить сильный антидепрессантный эффект и повысить пластичность мозга.
#нейробиология #мозг #дофамин
1:23 - Неожиданная связь между лишением сна и пластичностью мозга;
2:12 - Дофамин: Система вознаграждения мозга;
3:23 - Роль различных участков мозга;
4:00 - Долговременный антидепрессантный эффект;
4:33 - Эволюционные перспективы;
5:54 - Практические применения.
Депривация сна, или ограничение сна, может иметь неожиданно положительный эффект на мозг. Недавние исследования, посвященные изучению нейробиологических аспектов острой нехватки сна (одной бессонной ночи), приоткрыли завесу над увлекательными механизмами, лежащими в основе этих изменений.
Дофаминовый фон:
Оказалось, что депривация сна приводит к усилению высвобождения дофамина, нейромедиатора, играющего ключевую роль в системе
1 view
2
0
7 months ago 00:40:29 2
СОН ЗА 3-4 ЧАСА - ЭТО РЕАЛЬНО ДЛЯ КАЖДОГО \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
7 months ago 00:10:49 1
Презентация ENERGY FEST 20231
7 months ago 00:04:50 1
ШКОЛА АВТОНОМИИ | О Ретрите “Действительность МЕНЯ“ | Полная версия
7 months ago 00:56:51 7
2 недели без сна и еды! Пробудилась и мучает маму (ни одна мама не пострадала) /Автономия Депривация
7 months ago 00:02:00 1
АНОНС | Марафон “ПРАНАФИТ“ - Жизнь через тело
7 months ago 00:08:52 1
ОТЗЫВ | Сессия “ПЕРЕКОДИРОВАНИЕ“ на КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ СОЧИ 2023 | Наталья
7 months ago 02:08:23 1
Фестиваль “Восхождение“ Геленджик 22-23 сентября 2023 Живая встреча (часть 3)
7 months ago 01:14:59 1
Фристайл с Михаилом СОВЕТОВЫМ в райском саду
7 months ago 01:20:09 1
Третья беседа с Романом Минаевым.
7 months ago 01:14:59 1
ФРИСТАЙЛ С МИХАИЛОМ СОВЕТОВЫМ В РАЙСКОМ САДУ.
7 months ago 00:45:28 1
ШКОЛА АВТОНОМИИ | Море просто ЕСТЬ | Ловушки дефицитарности (телефон)
7 months ago 00:21:39 1
проСВЕТление | НЕДОЛЮБИЛ(А)
7 months ago 00:22:34 1
Спустя 3 дня после отказа от сна. Заметил лечебный эффект на психике 🧘. Депривация сна
7 months ago 00:27:29 1
Международный форум- ретрит ENERGY FEST2023
7 months ago 01:14:57 1
Фестиваль “Восхождение“ Геленджик 22-23 сентября 2023 Живая встреча (часть 2)
7 months ago 00:09:05 1
ОТЗЫВ | Сессия ПЕРЕКОДИРОВАНИЕ на КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ СОЧИ | Олеся
7 months ago 00:02:48 1
Сессия “ПЕРЕКОДИРОВАНИЕ“ на КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ СОЧИ | Итоги
7 months ago 00:01:25 2
Усталость
7 months ago 01:05:37 2
Катерина Санторина - Депривация сна. Что выбрать - полный отказ от сна или частичную депривацию
7 months ago 01:00:46 1
ШКОЛА АВТОНОМИИ | Юлия Франц - Нейрохакер сознания (эфир в Квантовом клубе. Формат телефон)
7 months ago 01:38:05 2
Вторая беседа с Георгием Трубкиным на тему что происходит с миром и что нам делать.
7 months ago 00:13:27 1
Дофаминовая игла / Как восстановить рецепторы Дофамина?
7 months ago 01:01:48 1
Как отремонтировать … любовь? Рома Жбанов
7 months ago 00:15:52 3
КАК ВЫЙТИ ИЗ ТЕЛА С ПЕРВОГО РАЗА 👻 5 техник выхода в астрал - осознанный сон для новичков