Секреты идеальной фигуры от голливудских звезд

Спортивных методик, разработанных чтобы усовершенствовать наше тело существует масса. И каждая из них отличается набором упражнений и характером их выполнения. Кайлатес - так называется методика, разработанная специально для звезд Голливуда. Она хорошо себя зарекомендовала и предполагает ощутимый результат уже через 2 недели. Все особенности занятий узнаем от тренера и покажем что это за упражнения.