Видео от Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Ингредиенты (на 450 гр. готовой гречки): - Гречка в сухом виде 160 гр. - Сливки 10% 160 гр. - Куриный бульон 160 гр. (можно воду) - Лук 100 гр. - Сливочное масло 20 гр. - Чеснок 1 зубчик - Соль ⠀ Приготовление: 1. Лук и чеснок нарезать кубиком и обжарить до золотистого цвета. Всыпать гречку. Влить бульон и сливки. Посолить. 2. Накрыть крышкой и варить на малом огне до готовности. Очень вкусно. 3. Кстати, я замораживаю бульон порционно. Такой вот лайфхак:) Потом очень здорово его использовать для приготовления соусов или варить супчик. Фасую грамм по 200 в пакетах.