Сеанс регрессивной терапии для лечения страха вакцинации, вызванного фобией уколов и крови | Отзывы
Инструкция по применению ➟
Эта аудио-пособие предназначено для нормализации работы психики, если наблюдается иррациональная боязнь уколов или вида крови.
Противопоказания: если страх вызван психотравмой, необходимо обратиться к психотерапевту.
Для начала необходимо определить раздражитель, вызывающий ваш симптом, поэтому обратитесь в интернет: введите в поисковик браузера одно из предлагаемых ниже словосочетаний:
○ как делать укол
○ как готовить вену для инъекции
○ донор сдает кровь
Используйте найденное видео для того, чтобы спровоцировать приступ вашей уколобоязни/кровобоязни. Чтобы избежать обморока, следите за тем, чтобы избранный вами триггер (источник иррационального страха) был достаточно мягок. Приступив к его просмотру, старайтесь зафиксировать момент, когда в вашем теле возникает симптом, а так же мысли, какие при этом возникают в вашей голове. Достигнув этой цели, ставьте видео на паузу и немедленно