Огненная медитация для избавления всего темного на душе.

Медитация «Я – пламя» Встречайте свой внутренний огонь и пробудите свою силу! 1.Подготовка к медитации: - Найдите спокойное место и убедитесь, что вас никто не будет беспокоить. - Вдохните спокойствие, выдохните все тревоги и заботы дня. - Проведите заземление, чувствуя себя связанным с землей. 2. Зажигание свечи: - Спокойно зажгите свечу, чувствуя тепло и свет, которые она излучает. - Расслабьтесь, положив руки на бедра, и сосредоточьтесь на язычке пламени. 3. Визуализация: - Вообразите себя огнем, полным решимости и силы. - Вдыхайте уверенность и выдыхайте сомнения. - Представьте, что вы непобедимы, как лесной пожар, идущий к своей цели без преград. 4. Соединение с мудростью Огня: - Чувствуйте знание и мудрость, которые пронизывают вас, как пламя. - Откройтесь для ответов на вопросы, обратившись к огню с благодарностью. 5. Завершение медитации: - Помните, что вы внутренний огонь, полный света и силы. - Позвольте этой искре стать ярче с каждой медитацией, чувствуя свою собственную силу и намерение. Такая медитация поможет вам привлечь в себя позитивные аспекты огня, так как огонь символизирует избавление от всего темного в душе. #медитация #практика #огонь #пламя #заземление #свечи #визуализация #мудрость #сила #свет