Базовая техника ушу

В фильме показаны способы разминки, основные стойки, положения рук, удары, прыжки. Демонстрируют технику Джамал Ажигирей и Владимир Красюк. В конце фильма приводятся базовые соревновательные комплексы в исполнении китайцев.