Почему эта Техника Дыхания самая лучшая. Вим Хоф

Вим Хоф рассказал, почему его техника дыхания самая лучшая. Это было доказано наукой. Дыхательная техника Вима включает в себя три цикла сильных вдохов, за которыми следуют расслабленные выдохи и задержка дыхания. ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #здоровье #техникадыхания Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes Академия здоровья: Питание. @akadempitanie