Говорить или молча разводиться Как сохранить отношения в браке, психолог Вячеслав Козлов

Отчего появляются мысли о разводе? Это может быть связано с ростом уровня напряжения в паре, постоянными конфликтами и ссорами, охлаждением в отношениях и дистанцированием, ощущением несвободы и усталости от этих отношений и т.д. В основе этого как правило лежит плохое качество коммуникации между супругами. Пара, которая начинает “говорить“, имеет больше шансов понять, что с ней происходит и укрепить свои отношения. Из этого диалога может родиться благодарность, ведь обиды и злость – это часто результат дистанции между партнерами. Даже если в итоге пара придет к разводу, этот он будет более жизнеутверждающим и качественным, чем если каждый останется один на один со своими мыслями и чувствами. В моей практике именно качество коммуникации помогает многим парам сохранить свои отношения и научиться лучше понимать друг друга. А что вам мешает начать говорить со своим партнером о проблемах в отношениях?