Мне 84 года, силен как в 50. Доктор Джефри Лайф

Импотенция и кризис заставили Джеффри Лайфа серьёзно задуматься о своей дальнейшей жизни. Тогда, в 60 лет было принято историческое решение - начало войны со старостью. Инстаграм Джеффри Лайф (Dr. Jeffry Life): Эти истории из жизни хорошая мотивация как выглядеть моложе своих лет и сохранить крепкое здоровье. В основе всех этих историй лежит здоровый образ жизни, который включает в себя: правильное питание, уход за кожей лица, а также хорошая физическая нагрузка. Если вас интересует здоровье и долголетие, рекомендуем посмотреть и другие видео из серии, как сохранить молодость. Полученные знания помогут вам изменить свою жизнь и выглядеть, как минимум на 10 лет моложе. Больше видео по теме ищите в плейлистах. 0:00 Доктор Лайф - секреты похудения 4:27 Как повысить тестостерон у мужчин 5:55 Как набрать мышечную массу 6:32 Как снизить вес, как похудеть 8:09 Схема тренировок доктора Лайфа ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #здоровье #здоровьеидолголетие Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes Академия здоровья: Питание. @akadempitanie