Ретрит внутренней Тишины

И вот, анонс очень интересного события готов! 🌈 Приглашаю на ретрит Тишины 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️ ⏰ Когда? 16 июля (суббота) с 10:00 до 19:00 📍Где будут проходить практики? В ретритном доме под Истрой 🏡 и на большой поляне перед лесом 🌳🌲🐿🦔 ******* Наш ретрит - это исследование самих себя: 🎯 Куда направлен фокус нашего внимания, где блуждает наш ум? Как его успокоить и развить осознанность? 🎯 Что мы знаем о своем теле, о своих чувствах, эмоциях, состояниях? 🎯 Как слушать и принимать себя? 🎯 Как быстро приходить в равновесие и спокойствие? 🎯 Как быть настроенным на позитивное мышление? ******* Что будем делать? 🧘🏻Мы будем учиться останавливаться в настоящем моменте. 🥋Будем учиться успокаиваться. Быстро. 🦦Будем учиться набл