КаК сесть на ШПАГАТ за НЕДЕЛЮ? самые эффективные упражнения!

Поддержать развитие канала👇🏻 •PayPal anastasiiamamchur@ •USDT BEP 20 0xa2362b24513c12bc6409f34f7067924a42aedf05 Больше моих тренировок на шпагат на курсе по растяжке. Ссылка: Instagram: nastya_mamchur Что я ем в течении дня: НОВОЕ видео о шпагате и растяжке: Как я накачала попу и держу себя в форме: Сотрудничество: anastasiiamamchur@