Мини заруба! 1vs4. Короткий комплекс. Засмущались камеры!=)

Небольшая заруба 1 против 4. Тренер по кроссфиту и клиенты=) Я все 4 упражнения делал 1, а они менялись на каждом упражнении. Удалось закончить комплекс первым!=) Споткнулись на выходах, хотя до этого делали неплохо! 1 - Махи гирей 30 (16кг) 2 - Выходы на перекладине -5 3 - Выпады на месте ОН с гирей в 1 руке 10 10 (16кг) 4 - Бурпи 20 Планируем в дальнейшем расширить подобные зарубы!=) Группа в вк -