Как полюбить себя? Как принять и полюбить себя, чтобы изменить свою жизнь?
Как полюбить себя? - зарегистрируйтесь на практикум “КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ БРЕВНОМ В ПОСТЕЛИ И В ЖИЗНИ”!
Сегодня мы с вами поговорим на такую популярную тему, как полюбить себя. Здравствуйте! Как полюбить себя? Меня зовут Марина Велез, я психолог, коуч, мастер НЛП. Чтобы себя полюбить для начала нужно себя узнать. Любовь зряча, поэтому мы не можем любить того, кого мы не знаем. Чтобы узнать себя нужно прислушиваться к себе, разговаривать с собой, разговаривать не в смысле критической мысли, мешалки, которые использует большая часть людей. Как полюбить себя? Что ты опять не смогла, ты чего-то не сделала, ты опоздала, ты не достигла, ты не во время, не успела, поправилась и так далее. А в смысле, как бы тебе понравилось? Чего тебе хочется? Что ты думаешь по этому поводу? Как ты считаешь? Как бы тебе хотелось? Чтобы ты хотела изменить? И так далее. То есть мы себя узнаём, мы должны себя узнать. Как полюбить себя? А узнаем мы себя всегда с помощью вопроса, то есть мы собой интересуемся. Второе, принять себя, как хорошая мама принимает своего ребёнка любым и больным, и здоровыми, и красивым, и не очень красивым, и успешным, и неуспешным. Также и мы должны принимать себя самих, то есть отвязаться от себя и прекратить себя критиковать. Как полюбить себя? Наша задача давать себе мудрые советы и поддерживать себя на каждом этапе нашей жизни, принимая и внешние качества, и внутреннее, и обстоятельства жизни. Третье, мы должны себя уважать и давать себе нужное. Мало знать себя, свои желания и свои потребности. Это ничего не стоит, если мы их не удовлетворяем, если мы живём для других, если мы удобные, если мы давно приняли форму дивана. Это совершенно не про любовь к себе. Как полюбить себя? То есть мы себя постоянно спрашиваем: как нам нравится, что нам не нравится, что нам хотелось бы изменить или улучшить?
Тайм-коды для Вашего удобства:
00:00 Как полюбить себя?
00:10 Как узнать себя с помощью вопросов, чтобы полюбить?
01:05 Как принять себя таким какой ты есть?
02:24 Как научиться уважать себя?
03:55 Как улучшать себя и делать сильнее?
04:54 Как поддерживать себя в любом моменте?
ССЫЛКИ НА СОЦ.СЕТИ:
В Контакте:
Telegram канал:
Инстаграм:
Facebook:
Tiktok:
#как_полюбить_себя #как_принять_себя #как_узнать_себя #что_значит_любить_себя #критика_и_самокритика #как_изменить_свою_жизнь #советы_психолога
Смотрите другие видео:
Никогда не надевайте ЭТО, если хотите познакомиться! Что надеть, чтобы мужчины с вами знакомились? -
Разбор фильма “Барби“. О чем фильм “Барби“ и какие социальные проблемы в нем высмеиваются? -
Как заставить мужчину жениться? Когда и как женщина может заставить мужчину жениться на себе? -
Как выстроить личные границы? Как понять свои ценности и выстроить личные границы? -
Как проявлять любовь? Как понять своего партнера и проявлять любовь друг к другу? -
1 view
4
1
2 months ago 00:11:58 1
Почему НЕЛЬЗЯ ЛЮБИТЬ ПРОСТО ТАК
2 months ago 00:12:30 1
УЗНАЙ, Как Исполнить Любое Желание
2 months ago 00:11:04 1
Не надо нас учить, как Родину любить, господа чиновники
2 months ago 00:05:09 1
Винегрет в прошлом! 3 улетных салата из обычной свеклы, которые полюбят абсолютно все!
2 months ago 00:37:54 1
Полюбите Бога по-настоящему! Отец Андрей Ткачёв
2 months ago 01:37:37 1
Кирилл Сарычев: Карьера в МВД. Почему Ушёл из проф спорта? Кого любит 4 года
2 months ago 00:09:33 1
Как пройти собеседование? Топовые качества любого сотрудника в IT
2 months ago 00:06:47 1
КАСПАР, ТЫ ЛЮБИШЬ ВСЕ НАРОДЫ МОИ?
2 months ago 00:00:40 1
Какие мужчины нравятся мужчинам #Shorts
2 months ago 00:00:00 1
Психологический эфир. Как достигать любой цели на 100%
2 months ago 00:03:28 1
Быстрая и Вкусная Подлива. Томатная подливка к Котлетам, Макаронам и Гречке или к любому Гарниру!
2 months ago 00:12:33 1
Сделай Это и Влюбишь в Себя ЛЮБОГО Человека за 30 Секунд (100% РАБОТАЕТ)
2 months ago 00:08:57 1
ПОЧЕМУ БАБОЧКА НАВСЕГДА ОСТАНЕТСЯ ЛУЧШИМ НОЖОМ В COUNTER STRIKE
2 months ago 00:39:31 1
Как любой чек превратить в инструмент власти, для реализации и защиты ваших прав.
2 months ago 00:20:51 1
Все, что нужно знать о меланоме
2 months ago 00:09:58 1
Как художнику сделать наклейки, открытки, значки, и любой мерч? 💎 KDA💎 SPEEDPAINT 💎
2 months ago 00:09:17 1
КАК НРАВИТЬСЯ ДЕВУШКАМ. 5 ошибок, почему ты не нравишься девушкам. Как начать нравиться девушкам
2 months ago 00:00:46 1
Как быстро найти процент от любого числа в уме
2 months ago 01:40:03 1
Надежда Васильева (Балабанова): «Это не мистика. Это жизнь»//«Скажи Гордеевой»
2 months ago 00:31:54 1
Смена мировой системы | За что Запад не любит Россию | Встреча Клуба | Андрей Безруков часть 1
2 months ago 00:05:22 1
Как бегать и не УСТАВАТЬ? Техника бега, бег для начинающих. СЕКРЕТ правильного бега!
2 months ago 00:06:39 1
Почему наши предки обязательно сжигали тела своих мёртвых?