Спортивное сердце в плавании| Как тренироваться не надо

Что такое спортивное сердце? Почему плавание вредит сердечной мышце? Подписывайтесь на канал! Раскрою много секретов здорового плавания. Привет! Расскажу в этом ролике, почему не стоит забывать о здоровье сердца в любительском спорте. Затронем тему ультра длинного плавания, и почему быстро к нему не подготовиться. Это выпуск в котором я наконец-то выговорился, на волнующие меня темы в плавании. Приятного просмотра! Тренирую людей плаванию ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте Составляю программы тренировок для Здорового Плавания Спонсорство на заплыв через море, 💵Youtube 💶Paypal 💷Patreon ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰 TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7 Сеть (TRC20) (копируйте с ПК) _________________________________________________________________________________ Таймкод: 0:00 Почему люди забывают о здоровии сердца 0:39 Что такое заплыв на 10 км? 1:29 О высоком пульсе 1:59 Атеросклероз у спортсменов 2:15 Гипертрофия стенки миокарда 2:52 Фиброз сердца у пловцов 3:20 Резко прекратить занятия спортом 3:52 Про бум ультра заплывов, и их последствия 4:29 Если сердце уже испорчено 5:09 Почему стайеры быстро заканчивают карьеру? 5:26 Тренировочная программа пловцу-любителю 5:55 Тренироваться ли при простуде? 6:14 Как я получил миокардит? 6:28 Что такое здоровое спортивное сердце? 7:03 Как правильно тренироваться пловцу? #плавание #сердце #кардио