Как убрать живот за 4 минуты? ПРОТОКОЛ ТАБАТА!

Прокачай свое Тело, Разум и Дух: Как убрать живот за 4 минуты? Протокол табата! В этом видео я покажу свой вариант тренировки по протоколу Табата! Эта тренировка отлично сжигает подкожный жир, увеличивает выносливость и укрепляет мышцы за минимальное время! Она поможет убрать живот максимально быстро и эффективно. Ссылки на исследования: Ссылка на Interval Timer: Поддержать канал: Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: Музыка: Sane - No Games