Встаем со стула легко!! Техника из 3 этапов и 1 упражнение.

Если вы с трудом встаёте со стула, если вам необходима опора, то это видео для вас! Я расскажу о технике вставания со стула (который состоит из 3 этапов) и также в этом ролике дам одно упражнение Да, процесс физической реабилитации удивителен …и даже такое простое движение как вставание со стула иногда может быть неправильным!!! при этом простая корректировка, знание основных этапов, и одно эффективное упражнение может помочь легко скорректировать эту проблему! — Всем приятного просмотра! -- Дорогие подписчики, просмотр рекламы на моих видео это Ваша благодарность за мои труды и помощь в развитии канала. Спасибо за Вашу поддержку. не забывайте о количественных измерениях на протяжении всего периода реабилитации. -- физическая реабилитация/ активный образ жизни: -- моя страница в фейсбуке (без личных сообщений)/группа активного образа жизни: