Перелом надколенника. ЛФК . Первые недели.

Перелом надколенника, комплекс упражнений, первые недели после операции. Данный комплекс можно выполнять при переломе как со смещением так и без смещения. Комплекс не включает в себя упражнения на сгибание коленного сустава и именно поэтому его можно выполнять при переломе со смещением. Упражнения: - движение стопы вперед-назад; - мобилизация пальцев ноги; -подъем прямой ноги в положении лежа; -укрепление четырехглавой мышцы бедра; - отведение прямой ноги в сторону в положении лежа; - растяжка икроножных мышц ноги/ сгибательные мышцы колена. Также рекомендую к просмотру комплекс упражнений при переломе надколенника Фаза 2, которые включают в себя упражнения на мобилизацию колена: -- не забывайте о количественных измерениях на протяжении всего периода реабилитации. -- физическая реабилитация/ активный образ жизни: -- моя страница в фейсбуке (без личных соо