Оздоровительные упражнения Цигун. Часть 1

Оздоровительный комплекс, включающий упражнения Цигун. Упражнения цигун способствуют обретению общего психического здоровья, излечивают различные формы неврозов и снимают стрессы, устраняют бессонницу, противостоят старческим изменениям в кровеносных сосудах и костях, повышают координацию движений, скорость реакции организма, улучшают гибкость позвоночника, эластичность мышц и сухожилий, а также подвижность суставов. Как говорили древние трактаты - изгоняют вредное ци и сотни болезней не рождаются! Но все э