Комплекс на силовую выносливость боксера

Привет! Представляю вам очередной комплекс на силовую выносливость боксера. Комплекс на силовую выносливость бойца с виду не сложный, но это все до того как начнешь его делать). Кстати если вам инетерсен бокс и вы хотите развиваться в этом направлении, программа тренировок по боксу - Сам комлпекс для боксера выполняется следующим образом: Работа циклическая. Работа выполняется раундами разной длительностью. 1й раунд - длится 1 минуту, второй раунд - 30 секунд, 3й раунд - 1 минута. Вре