Смотрите мощный набор жизненной энергии через тазобедренный сустав 👍

#упражнения #растяжка #суставы Упражнение пассивной гимнастики ТАЗОБЕДРЕННОГО сустава на нашем канале посмотрело и делает дома больше 100 тысяч зрителей. Это простое упражнение не просто доказало свою эффективность, а стало волшебной палочкой выручалочкой для широчайшего спектра диагнозов опорно-двигательного аппарата. В этом видео мы суммируем опыт упражнения, и добавляем важные моменты, на которые стоит обратить внимание! Краткое описание: Раскинтесь лёжа, соедините стопы и найдите свой угол для бёдер, добиваясь ПОЛНОГО расслабления тазобедренного сустава. ВНИМАНИЕ! Регулируйте боль в связках сустава углом бёдер. Балансируйте для приемлемом лично для вас чувстве боли. Не переходите болевой порог. Это упражнение - на расслабление сустава, а не на вашу выносливость! ШПАГАТ. Шпагат - это не только связки. Шпагат - это ещё и хорошо раскрытый тазобедренный сустав! Это упражнение поможет вам растянуться на ШПАГАТ гораздо быстрее, чем другие методики, специально для этого предназначенные! __________________________________________________________________ Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке а адрес своей э-почты на почту mastergolife@ Мы подключим вас вручную и вы будете получать рассылку для спонсоров. Старые видео для спонсоров останутся вам не доступны, но будут доступны все новые 👍