РИКОТТНИКИ КБЖУ: 173.4/6.9/9/15.6 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: сыр рикотта - 200гр молоко кокосовое (мож

РИКОТТНИКИ КБЖУ: 173.4/6.9/9/15.6 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: сыр рикотта - 200гр молоко кокосовое (можно любое) - 1/2 стакана мука рисовая - 3ст.л разрыхлитель - 1/4ч.л соль - на кончике ножа фундучное масло (можно растительное) - несколько капель яйцо - 1шт банан - 1шт (по желанию) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешиваем все сухие ингредиенты и сыр до сметаноподобия. Заливаем молоком, пару капель фундучного масла и венчиком или миксером (что лучше) домешиваем до однородного состояния. Банан превращаем в пюре и добавляем в тесто (по желанию). Жарим на среднем огне на сухой сковороде или гриле. Приятного завтрака Автор: polinavedeneeva Канал “ПП замены/Худеем вкусно“ #молоко #ингредиенты #масло #завтрак #капли Подробнее: