Рецепт булгура на пару с зелеными овощами в посуде Natural Force от Константина Ивлева

Посуда Natural Force от Tefal откроет безграничные возможности для приготовления вкусных, полезных и здоровых блюд для вас и ваших близких. Сковороды и кастрюли Natural Force оснащены инновационным антипригарным покрытием Mineralia с частицами настоящего минерала, благодаря которому посуда служит долго, а готовить блюда на ней можно без добавления масла. Технология Thermo-Fusion ™ гарантирует равномерный нагрев блюда во время приготовления, обеспечивая невероятный аромат и вкус. В комплект с кастрюлей входят паровая корзина и доска для нарезки продуктов, что позволяет готовить еще более полезные блюда и экономить место на кухне. Паровая корзина позволяет одновременно отварить крупу и приготовить овощи на пару. С коллекцией посуды Natural Force от Tefal приготовление полезной здоровой пищи, например, булгура на пару с зелеными овощами – это удобно и легко. Ингредиенты: 200 г булгура 100 г салата Кейл 4 мини кабачка 150 г брокколи 100 г стручкового гороха 150 г цукини 400 мл воды Для соуса: 50 мл оливкового масла 30 мл соуса терияки 30 мл соевого соуса Для декора: 30 г соленого жареного арахиса Приготовление: В кастрюле 200 г булгура залейте водой в соотношении 1:2. Нарежьте кабачки и цукини, брокколи разделите на соцветия. Вставьте паровую корзину с овощами в кастрюлю, добавьте салат Кейл и стручковый горох. На среднем огне отваривайте в течение 12, и два блюда готовы. Полейте заправкой из смеси оливкового масла, соевого соуса и терияки. По желанию можно украсить жареным арахисом. Полезная еда готова! Узнайте больше о товаре в нашем официальном интернет-магазине: Мы в социальных сетях: Вконтакте: Tefal - один из самых известных мировых брендов, основанный в 1956 году во Франции. Потребители по всему миру выбирают продукцию под маркой Tefal: мощные утюги и парогенераторы, надежные отпариватели, “умные“ грили, элегантную и долговечную посуду, сковороды с антипригарным покрытием. Также Тефаль предлагает современные чайники, тихие пылесосы, мультиварки и многое другое. Главная миссия Тефаль в том, чтобы сделать Ваш дом лучшим местом в мире.