На что СПОСОБНА МЕДИТАЦИЯ — СКРЫТЫЕ возможности простой техники

🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov?sub_confirmation=1 Сегодня все знают о медитации, но не у всех это получается. Сегодня поговорим о том, как медитировать, чтобы от этого был толк. Что приходило к вам во время медитации? Расскажите в комментариях! 🔽Навигация по видео: 0:00 Введение 0:30 Дефолт-состояние мозга 1:25 Слышать свои желания 4:10 Состояние медитации 5:41 Как правильно медитировать 8:58 Как понимать состояние медитации 12:38 Что происходит во время медитации Интсаграм: Проект Алексея Ситникова Karmalogic: Все проекты Алексея Ситникова: #психология #медитация #саморазвитие #алексейсит