Омега-3: Необходимость или Миф?

Современные клинические исследования показывают, что нашему телу необходимы только омега-3 жирные кислоты, в отличие от омега-6, которые мы можем производить самостоятельно. Часто встречающиеся в аптеках добавки Омега 369, на самом деле, могут быть излишними и даже способствовать повышению уровня ’плохого’ холестерина. Важно контролировать потребление омега-3, особенно если ваш рацион уже включает источники этих жирных кислот, такие как льняное масло или семена льна. Подписывайся и не пропускай все самое свежее и актуальное из мира красоты и здоровья. ❤️ТЕЛЕГРАМ ❤️Инстаграм ❤️ЮТУБ ❤️Яндекс ПОДКАСТ А также у меня есть нечто особенное - сборник “Распаковка Шульги”. Это концентрат пользы и вдохновения, который поможет тебе в путешествии к здоровой и полной жизни. Переходи по ссылке Заинтересован в эфирных маслах и готов стать частью активной и успешной команды? Заполни анкету и присоединяйся к нам! Моя команда поможет тебе получить эфирные масла по оптовым ценам и с лучшими подарками! Если есть вопросы по анкете, пиши сюда Но это еще не все! Вступая в нашу команду, ты получаешь личного консультанта и вводную консультацию. Кроме того, ты получишь доступ к обучению “Ароматерапия под ключ“ под моим наставничеством. Это возможность расширить профессиональные компетенции и получить новую профессию! Подробнее об обучении Заходя в профессию ароматерапевта, мы учим разбираться в деталях. Курс специалист по БАД - следующий шаг в формировании здоровых привычек и укрепления профессиональных компетенций. Переходи по ссылке и начни обучение уже сегодня! Если ты уже используешь эфирные масла в своей практике и являешься частью другой команды Дотерра, то наши курсы также доступны для тебя. Не стой на месте, продолжай развиваться вместе с нами! _______________________________________________________________________________________________ Я - Наталья Шульга. Нутрициолог, ароматерапевт - создатель первой школы нутрициологии и аромапрактики РФ. Специалист по парафармацевтике. Международный лектор и презентер. Автор 5 книг о еде и здоровом образе жизни, основатель всероссийского проекта “Беги за мной“. 📚Список моих и книг, которые повлияли на меня Ваша Наташа❤️❤️❤️ #натальяшульга #shulgarussia #шульга Горячие предложения от партнеров: ►Сыродавленные масла TRAWA15% скидка на всю продукцию🔥 Делай заказ на сайте и вводи промокод “ShulgaYoutube“ - пользуйся на здоровье ►ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН 10% скидка 🔥 Пиши в директ нашего аккаунта с промокодом “SHULGA“ Разработка и продвижение – «Агентство по созданию и продвижению видео youtube-da ()». Реклама и сотрудничество: (Владимир)