Ката и муна-дори мен-учи шихо-наге.

Выполняем шихо-наге от атак ката-дори и муна-дори с применением атеми: мен-учи. Интересные нюансы этой техники объясняет Якимов Олег Борисович, 6 Дан Айкидо Айкикай на мастер-классе в Минске, 2022 год.