Панические атаки и тревожность - как перестать беспокоиться 🥺?

Это видео для тех, кто живет в постоянном страхе и все время беспокоится и переживает. Я вас как никто понимаю, ребята! Делюсь с вами всем, что знаю про панические расстройства и тревожность, как пациент и как студент :) Записаться на языковой Спринт с Lingoda можно тут ‣ скидка на -10€: JOIN17 ⠀⠀🆕 Смотрел НОВОЕ ВИДЕО❓⠀➤⠀ ⠀⠀⚠️ Не пропускай контент⠀➤⠀ЖМИ 🔔 [под видео]⠀➤⠀ВЫБИРАЙ “ВСЕ“⠀➤⠀готово! 🔗УПОМЯНУТО В ВИДЕО ⠀⠀🅐 Книга 1 ➤ ⠀⠀🅑 Книга 2 ➤ ⠀⠀🅒 Моё видео “обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), моя история и советы“ ➤ ⠀⠀🅓 Моё видео “ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. МОЯ ИСТОРИЯ И СОВЕТЫ.“ ➤ ⠀⠀🅔 Моё видео про предметы в Гарварде, которые я беру в этом полугодии ➤ 🎓 ВЛОГИ ИЗ ГАРВАРДА ⠀⠀🅐 Все влоги из Гарвада 2019-2020 ➤ ⠀⠀🅑 Все влоги из Летней школы Гарварда 2018 ➤ 👋 ОСТАЛЬНЫЕ ССЫЛКИ ⠀⠀⚡️ Instagram ‣ ⠀⠀⚡️ Получай письма на почту о выходе нового видео ‣ ⠀⠀⚡️Вся моя техника и любимые продукты ‣ ⠀⠀⚡️ 35 € на Airbnb ‣ ⠀⠀⚡️ 12 $ на Grubhub ‣ 👩‍🎓 ОБО МНЕ Я живу в Бостоне и учусь в Гарварде на программе Master of Education. Я рассказываю об этом потрясающем опыте в этом плейлисте: До Гарварда я 8 лет работала в консалтинге и финтеке в Центральной Европе, Северной Африке и на Среднем Востоке. На этом канале я делюсь научно-обоснованными советами о том, как быть продуктивнее, умнее, расслабленнее, счастливее и здоровее! - Спонсор этого видео - онлайн языковая школа из Берлина Lingoda.