Рацион на неделю // Вкусные рецепты // Питание

Привет, я собрала для вас одни из моих любимых рецептов, которыми можно побаловать себя и просто сытно и вкусно покушать!!! В закрепленном комментарии список продуктов и меню на неделю! Приятного аппетита! 00:00 начало 00:46 предупреждаю что блюда НЕ ПП 01:01 понедельник 01:11 неряха Джо от Ильи 01:57 чесночный соус 02:35 отзыв о бургере 03:13 котлетки из скумбрии 03:37 замачиваю зелень 03:41 вторник 04:23 сырники 05:50 рататуй 07:04 отзыв о рататуе от Ильи 08:15 соус тар тар 08:34 среда 09:15 сливочная паста 09:39 четверг 10:23 пятница 10:29 бутерброды с авокадо 10:05 суббота 12:40 польза от составления меню на неделю 13:22 заключение Еще видео с едой: Ссылки на мои соц сети: Inst (признана экстремистской организацией на территории РФ): TG (жизнь): VK: Pinterest: