Основной мужской гормон
👨 У мужчин синтезируется в яичках
👩🏻 У женщин - в яичниках
Небольшое количество тестостерона синтезируется надпочечниками.
Тестостерон - это андроген, у женщин больше эстрогенов, но андрогены тоже есть.
Тестостерон тоже важен для женского организма. Баланс прогестерона, эстрогенов и андрогенов (тестостерон) очень выжны в сексуальной сфере, зачатии, времени наступления менопаузы.
Наибольшее количество тестостерона вырабатывается в утренние часы.
Контролируют выработку тестостерона гормоны гипофиза.
У эмбриона под действием тестостерона формируется пол и его правильная закладка.
По данным исследования по изучению вопросов старения мужчин (MMAS), количество общего тестостерона снижается с 30ти–35тилетнем возрасте на 0,8%.
Дефицит тестостерона приводит к “мужскому климаксу“.
Его проявления: слабость, раздражительность, отсутствие жизненных сил.
Снижается мышечная масса, появляется ожирение.
Доказана связь сердечной патологии, уровня холестерина и количества тестостерона в организме.
Чем ниже тестостерона, тем хуже состояние коронарных артерий.
Чем ниже тестостерон, тем хуже состояние печени.
Чем ниже тестостерон, тем выше риск сахарного диабета.
Чем ниже тестостерон, тем хуже эрекция и мочеиспусание, потому что именно дефицит тестостерона приводит к увеличению предстательной железы.
Таким образом имеется тесная взаимосвязь дефицита тестостерона и соматической патологии.
Что делать? 💭
Два варианта:
Первый - физическая активность🏋️♀️
У спортсменов тестостерон выше.
Диета 🥗
Не допускать лишнего веса. Рыба, овощи, оливковое масло.
Доказано, что грецкий орех 30 г в неделю естественным образом поднимает тестостерон.
Второй вариант - заместительная гормональный терапия.
Наиболее предпочтительнее инъекции
Тестостерона ундекаоната - 4 иньекции в год
Препарат замедленного действия и удобен для пациента.
Узнайте уровень своего тестостерона.
86 views
1894
624
8 months ago 00:01:34 1
Hino das Estrelas Douradas de Versailles no Bonfim.
8 months ago 00:14:18 1
Секреты закона о гражданстве РФ (Рыжов В.С.)
8 months ago 00:00:32 1
Diputada canadiense expresa su rechazo a la ovación a un nazi ucraniano
8 months ago 00:04:25 1
Wir präsentieren die zwei Gesichter des Robert Habeck
8 months ago 11:00:00 1
Jesucristo Te Sana Mientras Duermes, Elimina Toda Energía Negativa
8 months ago 03:17:53 1
ALIVIO INSTANTÁNEO del estrés y la ansiedad ★ Elimina la negatividad subconsciente
8 months ago 00:17:23 1
Cómo tejer punto ruso paso a paso
8 months ago 00:12:52 1
Clase de Bordado luneville 1er paso - embroidery class
8 months ago 00:17:41 1
🔴 EN VIVO | EMPEZAMOS CON EL COMMUNITY DE GRUBBIN en busca del 100 o shiny aquí en Pokémon GO
8 months ago 00:10:10 1
(Choc!) Des Français excédés par l’inflation, le prix des carburants et le mépris du gouvernement !
8 months ago 00:15:04 1
Un gouvernement mondial de l’ONU par l’Agenda 2030 ?
8 months ago 00:36:23 1
Почему TikTok-войска не хотят воевать против украинцев? Секрет Кадырова | Быть Или
8 months ago 00:03:00 1
AMARANTHE - Insatiable (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
8 months ago 00:20:51 1
Das Leben des Eingeweihten Lothar Göring
8 months ago 00:13:18 1
BONNES NOUVELLES du 24 sept 23 !
8 months ago 01:14:58 1
TOUS LES SECRETS NON AVOUÉS DES ÉLITES MONDIALISTES AVEC HUBERT MARTY-VRAYANCE
8 months ago 00:02:47 1
Eurythmics - Sweet Dreams - Live induction into the Rock & Roll Hall of Fame 2022 - Video Full HD
8 months ago 00:07:15 1
Macron et libertés publiques : le régime autoritaire s’installe - Louis Rigaudière
8 months ago 00:04:34 1
Joachim Witt - Goldener Reiter (Official Video)
8 months ago 00:11:39 1
STEUERSCHOCK für Rentner - Finanzämter schlagen wieder zu 😡 (GNADENLOS!)
8 months ago 00:03:57 1
Alizée - La Isla Bonita
8 months ago 00:00:09 3
Vidéo de Julie Smart
8 months ago 00:04:46 1
Забыла на кухне про жир и липкий налет раз и навсегда. А в ванной кафель сияет. Простой способ
8 months ago 00:04:03 1
DAN BALAN - Lendo Calendo (ft. Tany Vander & Brasco) Клип | Official video