Быстрый способ снять тревожность, панику и стресс. Мышечная релаксация по Джекобсону
🟢 ← Наш клуб психологической помощи “Я справлюсь!“, где вы получите все необходимое, чтобы наконец справиться с проблемами повышенной тревоги, панических атак, ВСД, навязчивых мыслей, страхов и других неврозов.
🔴 ← Здесь посмотрите 3 коротких видео и поймите, как вам в кратчайшие сроки решить свои психологические проблемы, даже если:
- Вы считаете, что ваш случай уникальный, очень тяжелый и даже неизлечимый
- Вы страдаете от неврозов уже много лет или даже десятилетия
- Вы уже перепробовали все и почти потеряли надежду на выздоровление
↓↓↓
В этом видео мы разберем очень эффективный способ быстро снять тревожность, панику и стресс. Это прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону.
Эдмунд Джекобсон был американским врачом, физиологом и психиатром. Его техника - это результат 75 лет исследований. Пратика направлена на расслабление мышц,
1 view
85
31
3 weeks ago 00:09:05 1
Скор, Раёк, Чистоцвет, Дискор, Хранитель - обзор средств для защиты растений от болезней
3 weeks ago 00:03:32 1
Как сделать быстрый компост в мешках. Простой способ ускоренного компостирования
3 weeks ago 00:05:00 1
Как за 60 секунд наточить (поправить) нож. Мусат Arcos, Lansky, нож TuoTown и Щучка Дамира Сафарова.
3 weeks ago 00:37:25 1
МиГ-31. На самолете в ближний космос. Военная приемка
3 weeks ago 00:07:15 1
Как легко и просто дать таблетку кошке — все способы
3 weeks ago 00:06:14 1
Самый быстрый способ сшить лоскутное одеяло! Легко, без лишних срезов!Лоскутное шитье для начинающих
3 weeks ago 00:36:43 1
Лучшая повязка на голову ! Очень легко и просто спицами ! М.К.
3 weeks ago 00:05:38 1
Эти ПАРАЗИТЫ Жрут Батарею и Оперативную Память Телефона! Отключаем Вредные Настройки Android
3 weeks ago 00:19:50 1
Не КУЛИЧИ, а ЗОЛОТО! Тесто БЕЗ ЗАМЕСА! Как ПУХ! Пасхальная ГЛАЗУРЬ. Готовим Дома
3 weeks ago 00:34:59 1
Когда закончится ВАШЕ одиночество и в Вашей ЖИЗНИ появится Ваш Мужчина по СУДЬБЕ! 💖💌 Таро Сегодня
3 weeks ago 00:04:30 1
Как запоминать много и надолго.Проверенный способ.
3 weeks ago 00:08:32 5
Каринэ Геворгян. Русофобия — это болезненное сектантство и психопатическая патология
3 weeks ago 00:07:45 1
ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! Готовятся за 10 минут!
3 weeks ago 00:30:07 1
Создание таблицы в Excel простыми словами / Урок excel для начинающих
3 weeks ago 00:10:09 1
Как ОТКЛЮЧИТЬ ВСЮ РЕКЛАМУ на Телефоне АНДРОИД Полностью? Без Программ и Приложений! ПРОСТОЙ СПОСОБ !
3 weeks ago 00:12:51 1
Моделирование выкройки платья рубашки в стиле Гучи 😀 #платье
3 weeks ago 00:14:26 1
ПОЧЕМУ ВРАЧИ ЭТО ЗАБЫЛИ?🌲 ПИХТА - 9 уникальных целебных свойств
3 weeks ago 00:10:58 1
Праздничное песочное печенье к чаю Красиво Быстро Просто, выпечка на праздник Новый год Люда Изи Кук
3 weeks ago 00:00:59 1
С вашей чертовой планеты они уйдут сами. Если не раздастся звонок... #помощь #собака #топ
3 weeks ago 00:32:58 1
Вредные привычки – как избавиться? Как изменить свою жизнь
3 weeks ago 00:11:29 1
✅ КАК БЫСТРО И НЕДОРОГО СДЕЛАТЬ СТЯЖКУ ПОЛА| БЫСТРЫЙ ДЕМОНТАЖ СТАРОГО ПОЛА | СТЯЖКА СВОИМИ РУКАМИ
3 weeks ago 00:06:49 1
ПП Вместо ХЛЕБА, овсянка, семена льна и всё!!! Такие ХЛЕБЦЫ из ничего! Едим и стройнеем, мечта!)
3 weeks ago 00:50:59 1
Просветленный Раскрыл Как Обмануть Систему! Лайфхаки Быстрого Просветления! l НИКОШО и Роберт Адамс
3 weeks ago 00:00:00 1
THE LONG DARK✮МАРАФОН ИСПЫТАНИЙ ▶ПРОХОДИМ БЭЗ ШУМА И ПЫЛИ✮2 серия✮📍