ГРУДНЫЕ, ТРИЦЕПС, СПИНА, ДЕЛЬТЫ / ТРЕНИРОВКА НА АПТЕЧНОМ КУРСЕ / TTT2

В этом видео моя тренировка на первой неделе аптечного курса, если есть вопросы задавайте в вк или в комментариях, отвечу БЕСПЛАТНО, по тренировкам...