Смотри дальше. Жми на кнопку “Использовано видео с канала“

Секреты буддистского монаха: снять стресс и головную боль, чтобы легко засыпать и хорошо высыпаться - 5-10 min цигун массаж головы, мозга для ежедневной практики. Простая и эффективная техника поможет вам самостоятельно избавляться от избыточного напряжения и стресса, вы сможете упокоить свой ум в нужный момент или в конце дня. Практика цигун в древние времена была тщательно охраняемой тайной, доступной только избранным. Сейчас многие мастера делятся этими практиками, а благодаря интернету, теперь она доступна каждому желающему. Мы учимся у лучших мастеров Цигун. Мы благодарим буддийского монаха, учителя Дхармы в монастыре Дир-Парк брата Инсайта, который поделился с нами этой оздоровительной практикой 🙏 Все мы знаем каким разрушительным может быть воздействие избыточного стресса и тревоги на здоровье человека. Стресс провоцирует головную боль и бессонницу, избыточный вес и снижение иммунитета, а также он провоцирует развитие различных сердечно- сосудистых патологий и не только... Умение расслабляться и снимать напряжение - это очень важная часть заботы о нашем здоровье. _______________ 🟡🔴 Видео предназначено только для общей информации. Никакая информация, размещенная на этом канале не заменяет консультацию или лечение у квалифицированного врача. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем применять любую информацию из этого видео. Вы принимаете ответственность за использование информации из этого видео. _______________ #цигун #массаж #здоровье #лихолден #снижаемхолестерин #лучшаяжизнь #акупрессура #здороваяжизнь #буддийскиемонахи #заботаоздоровье #акупрессурныеточки #здоровыйобразжизни #цигунпрактики #аккупунктура #здоровьебезлекарств Видео переведено и озвучено автором канала @with_Mara Оригинальное видео Благодарим за просмотр🙏