Почему висит живот? Убираем «фартук» на животе | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

Курс “Тазовое дно“ - Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo – Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo – Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo - Тайм-коды: 00:00 с вами фитнес-терапевт Виктория Боровская 00:24 почему возникает «фартук» на животе. причины 02:10 вытеснить жир мышцами не получится 02:27 ошибки в борьбе с нависающим животом 03:03 питание и «фартук» на животе 03:42 дыхание и «фартук» на животе 04:12 почему у женщин не уходит «фартук». не повторять! 04:52 упражнение для включение мышц кора 05:34 техника выполнения упражнения от фартука на животе Задать вопрос Виктории Боровской: Понравилось видео? – Подписывайтесь на мой канал ➤➤➤