Эфир с врачом-гематологом Анастасией Арсеневой, которая борется с железодефицитом у женщин и детей

🏋️‍♀️Для чего нужно железо взрослому человеку? У взрослого человека железо участвует в синтезе гемоглобина - железосодержащего белка, который находится внутри красных клеток крови (эритроцитов). Железо в составе гемоглобина - это тот крючок, который зацепляет кислород из легких, и разносит его по организму вместе с эритроцитами. Самые большие запасы железа в нашем организме именно в составе гемоглобина, и это железо используется много-много раз. Также железо необходимо для выработки энергии, для нормальной работы иммунной и нервной системы. 🏋️‍♀️При чем тут ферритин и что такое скрытый дефицит железа? Запасы железа в вашем теле можно представить как большой бассейн. Только вместо воды в нем специальный белок — ферритин, который накапливает и хранит для вас железо. По трубе #1 железо поступает в бассейн каждый день, когда вы съедаете его с пищей. По трубе #2 вы каждый день теряете немного железа — это физиологические потери, которые у людей любого пола и возраста происходят через кишечник. У женщин есть доп