1. Как выражать свои чувства

Эмоции играют ключевую роль в нашей жизни, но не всегда мы знаем, как правильно их выразить. В этом видео мы разберем, почему важно открыто говорить о своих чувствах и как это влияет на наше внутреннее состояние и отношения с другими. Узнайте простые и эффективные способы делиться своими чувствами.