КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС КАК У ГИМНАСТОВ! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ! Повторяем тренировку на пресс от гимнастов!
#спортивнаягимнастика #фитнес #воркаут #спорт #какнакачатьпресс
Гимнасты славятся своим стальным кором! Мы решили навестить гимнастический зал в очередной раз для того чтобы раздобыть секреты сильного пресса у гимнастов! А поможет нам в этом опять тренер по спортивной гимнастике Валера.
Здесь вы сможете записаться к Валере на тренировку:
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
===СКИДКА 15% на все курсы по промокоду ’VKVIDEO’===
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25 повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК
ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
персональные-тренировки/?lang=ru
ИМПОССИБЛ
Оборудование для тренировок
__________________
МОЯ ТЕЛЕГА
ВК
ИНСТ ШКОЛЫ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН
Группа ВК —
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
_________________________
#тренировка #спорт #фитнес #воркаут #спортивнаягимнастика #упражнения #гимнаст
воркаут,калистеника,гимнастика,гиманст против воркаутера,гимнастика против воркаута,заруба гимнастов,трансформация гимнаста,мастер спорта по гимнастике,спортивная гимнастика,заруба гимнаста,заруба воркаут,заруба воркаутеров,кто сильнее,сильнейший гимнаст,секрет силы гимнастов,тренировки гимнастов,почему гимнасты сильны,пресс,кор,упражнения на пресс,тренировка пресса,кубики пресса,как накачать пресс,стальной пресс,как убрать живот,гимнастический зал
66 views
183
49
1 month ago 00:28:56 1
Стретчинг с фитболом разминаем и растягиваем все тело [Перепубликация]
1 month ago 00:32:28 1
Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024
1 month ago 00:08:44 1
Как Тренировать Выносливость? Лучшие Упражнения для Развития Выносливости
1 month ago 00:31:11 1
#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
1 month ago 00:16:37 2
Как Накачать Плечи в Домашних Условиях
1 month ago 00:22:31 1
Как накачать руки! Диоген
1 month ago 00:16:16 1
Среда формирует поведение человека - Жак Фреско
1 month ago 00:04:55 1
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов
1 month ago 00:06:28 1
Польза и вред риса для здоровья. Научные факты, Исследования.
1 month ago 00:00:00 1
Велкам ту зе КАМЗОУН
1 month ago 00:07:37 1
Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)
1 month ago 00:08:28 1
Суровая тренировка БИЦЕПСОВ в паре со спиной. Шреддер
1 month ago 00:01:38 1
СДАЙ ЕГЭ! [Игорь Войтенко]
1 month ago 00:04:47 1
Как Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (Тренировка Грудных Мышц БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
1 month ago 05:28:34 1
Гамаю невероятно в игру
1 month ago 00:26:55 1
Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
1 month ago 00:03:39 1
Как накачать идеальное тело (Денис Педант)#наспорте #мотивация #спорт #худеем #кардио #тренировки
1 month ago 00:00:56 5
Упражнение “Молот Шреддера“. Суровый кач пронатора и сгибателя кисти
1 month ago 00:00:23 1
✅Показываю как ездить на велосипеде с читингом!
1 month ago 00:05:21 1
Пашаев не спас Блиновскую. Горит дом Милохина. Алсу ревнует. Волочкова - на пенсию. Галустян скучает
1 month ago 00:27:36 10
как накачать мощные НОГИ и ЯГОДИЦЫ?|моя тренировка и фишки
1 month ago 00:26:41 4
Александр Федоров VS Читинг. Юрий Спасокукоцкий пробует тренировку Александра
1 month ago 00:09:24 1
Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
1 month ago 00:04:14 1
КАК НАКАЧАТЬ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (Денис Педант)#наспорте #мотивация #спорт #кардио #тренировки #качалка