Старая школа Вестсайда - Майк Франкл после скоростного жима лежа, выполняет хардкорное вспомогательное упражнение

Старая школа Вестсайда - Майк Франкл после скоростного жима лежа, выполняет хардкорное вспомогательное упражнение из сопряженного метода на трицепс с резиной для развития силы и гипертрофии этой мышцы!