Юля 38 лет
Офисный работник 🥰
🔸До наставничества:
Большая эмоциональная и психическая нагрузка на работе, в связи с чем хочется расслабиться и заесть сладким и соленым. Хроническая усталость, недовольство собой, нежелание наряжаться и смотреть в зеркало.
Не могла снизить вес ни на грамм, даже при регулярных тренировкам с отягощениями и растяжке. Есть нарушения в работе ЩЖ, что также тормозит жиросжигание.
🔹После наставничества:
-4,5 кг за 2 месяца 🔥
«Намного улучшился эмоциональный настрой, возможность видеть результат подстёгивает двигаться дальше».
Удалось наладить режим приемов пищи, прекратился вечерний жор и тяга к винишку в выходной для расслабления ❤️
Добавили необходимые БАДЫ для улучшения состояния и , несмотря на нарушения в работе ЩЖ, процесс снижения веса идет, объемы тают 🔥
Стала чаще смотреть на себя в зеркало и легко влезла в желанное платье, в котором стала звездой дня ❤️
Юля идет во 2 поток НАСТАВНИЧЕСТВА «Тело мечты», где мы будем продолжать работать над закреплением новых привычек, добавим новые тренировки и будем экспериментировать с питанием, чтобы добиться еще лучшей формы 😎
❤️🔥Отзыв и фото до/после смотрите в АКТУАЛЬНОМ «КЕЙСЫ» ⬅️
Старт группы 2.0 - 12 февраля 2024 года 🚀
Я, нутрициолог и фитнес-тренер с 10-летним опытом.
Подпишись - тут выкладываю массу пользы для твоей стройной фигуры ♥️
#фитнестренер #фитнес #тренер #здоровье #похудение #стройность #фитнесмама #спортзал
2 views
1149
297
3 weeks ago 00:06:42 1
БОЖЕ КАК ВКУСНО Научили в дорогом ресторане, удивила Всех моих гостей!Ни одного ПРАЗДНИКА без них
3 weeks ago 00:03:31 1
Как сохраняю маток до подсадки.
3 weeks ago 00:38:39 1
Детский стоматолог о правилах ухода за молочными зубами. Подкаст со стоматологом
3 weeks ago 00:41:45 5
Мастер и Маргарита (2024) - Фильм, который говорит правду (Негорящий обзор)
3 weeks ago 00:05:47 1
СОЧНЫЕ МАНТЫ. ВОТ КАК НУЖНО ГОТОВИТЬ МАНТЫ. ТЕСТО НА МАНТЫ
3 weeks ago 00:01:01 1
Соловей поет соловушка видео - как же красиво поет соловей! Звуки пения птиц.
3 weeks ago 00:05:28 1
ПАВЕЛ ПРИЛУЧНЫЙ о сложностях и своём опыте в СТРОИТЕЛЬСТВЕ | ОТЗЫВ о ПРОЦЕССЕ работы
3 weeks ago 00:10:02 1
Не рецепт, А золото! БЕРУ КЕФИР! Проще уже некуда! ОБАЛДЕННО ВКУСНЫЕ И ОЧЕНЬ СОЧНЫЕ!
3 weeks ago 00:08:34 1
БОЖЕ КАК ВКУСНО! Привезла рецепт из Германии! Жареные кабачки вкуснее мяса, УДИВИЛА всех моих ГОСТЕЙ
3 weeks ago 02:04:04 1
Юрий Менячихин “ОСОЗНАНИЕ ОСОЗНАНИЯ“. Сатсанг в Монреале, часть 1
3 weeks ago 00:15:07 1
ч.5 Устройство АКПП. Износ фрикционного пакета “Е“.
3 weeks ago 00:15:32 1
ч.4 Устройство АКПП (на примере ZF 6HP26). Считаем втулки.
3 weeks ago 00:24:05 1
ч.3 устройство АКПП. Основные элементы и варианты износа..
3 weeks ago 00:30:25 1
ч.2 Устройство акпп. Принцип работы фрикционных пакетов.
3 weeks ago 00:34:28 1
Устройство акпп ч.1 Основной принцип кинематики гидроавтомата.
3 weeks ago 00:05:58 1
Подборка - как “умирают“ АКПП - вариатор/TOYOTA/ ZF / PowerShift/
3 weeks ago 00:06:43 1
Подборка про DSG - устройство, работа, эксплуатация.
3 weeks ago 00:02:56 5
Видео 3. Отзыв о работе самоходного опрыскивателя STARA IMPERADOR 4000 в ООО «Путник» (Тамбовская обл., Сампур) – Захар Арутюнян
3 weeks ago 00:00:40 90
Видеоотзыв
3 weeks ago 01:11:06 1
Проработка с Машей. Часть 1.1
3 weeks ago 00:01:41 2
За год филиал фонда «Защитники Отечества» обработал около 6 000 обращений
3 weeks ago 00:09:17 1
БОЖЕ КАК ВКУСНО! МУКА + КИПЯТОК! Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ! ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ!
3 weeks ago 00:01:53 100
Отзыв по дому 2023 год, Покровка
3 weeks ago 01:09:49 1
УКРАЛИ СЫНА ГЛАВЫ СБЕРБАНКА...РОСТОВСКИЕ ОБОРОТНИ - КРИМИНАЛЬНАЯ РОССИЯ