Что нужно, чтобы увлечь спортом и физической активностью

Что нужно, чтобы увлечь спортом и физической активностью? Путей много, а один из них – делать зарядку по утрам. Так мы и сделали, сегодня, с ребятами с Николаевского форума. Моя утренняя зарядка непростая – с элементами бокса ? *** Сарсыарда аайы сэрээккэлиир ыччат илиибитин ууннубут эрэ! Бүгүн Өктөмҥө Николаев форумҥа кытта сылдьар ыччаты кытта эппитин-сииммитин сарсыардаттан эрчийдибит. Күннэтэ дьарыктанарга сөбүлэстибит ️ Михаил Ефимович норуотун туһугар, дьон-сэргэ чөл олохтоох буоларыгар үлэ бөҕөтүн ыытар этэ. Биһиги буоллаҕа, ону салҕыыр ыччат. Source: Василий Егоров