КАК сочетать БАДы правильно. Вит С, Железо, Цинк, Вит Д, Омега3... Рекомендация ВРАЧА-Диетолога

Кофакторы (помощники для йода: селен (!) без селена йод в высоких дозах риск тиретоксикоза, также желательно с йодом пить магний, железо и вит А) Врач превентивной медицины, терапевт, диетолог Юлия Поворознюк Задать вопросы личные, приватно можно на ее странице -------------------------------------- То, что пью сама и рекомендую по соотношению цена/качество Хелатное железо Или вот еще выше доза 40мг до женщин с обильным менструациями и состояния анемии Вит С Селен (кофактор йода)в правильно форме и дозе Коллаген если плохо усваивается белок и нужно добавить отдельно принимать за 40 мин до еды, вместе с селеном) Йод в хорошей дозе и правильно форме (бюджетно очень, принимать вместе с селеном и кофакторами ) Магний глицинат (огромная банка, хелатная форма и нужные дозы) Хелатный, усваиваемый цинк (бюджетно) Омега 1000 мг, высокая доза и много штук в банке Скидка 10% на первый заказ по коду VIJ606 И вот еще купон на скидку в 10% ввести код 10LOYALTY -------------------- Еще интересные видео на моем канале: Стоматологический сериал (Дизайн улыбки) ------------------------------- Консультация врача-Трихолога (подробные ответы по Волосам) в плейлисте: -------------------------------------------- Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики можно в Instagram: ------------------------ Музыка