БЫТЬ В НАШЕМ ЭНЕРГОПОЛЕ 👇🏼
КУРС “ПОТОК“ с практикой Кундалини йоги 🧘🏻 👇🏼
Эта практика очищает подсознание от глубинного мусора, пробуждает внутреннюю силу, дает непоколебимую устойчивость и ясность ума.
«Из всех 20 видов йоги, включая Кундалини йогу, эта – самая сильная практика. Ей уже 3000 лет. «Содаршан» значит «идеальная чистота», она очищает и балансирует чакры, позволяет человеку начать то, что он хочет, вопреки всему. Она разбивает все препятствия, все энергетические блоки, очищает подсознание, которое мешает человеку в его стремлениях. Никакие внешние технологии и техники не помогут. Помощь должна придти изнутри самого человека, он должен уметь сам очистить и возвысить себя. Внутренняя энергия должна начать двигаться, создавая жизненные силы и интуицию для борьбы с негативным влиянием подсознания. Практика помогает избавиться от неврозов, негативности, низкой самооценки. Вы будете ощущать себя наполненным и уверенным даже в самых напряженных жизненных ситуациях.»*
Техника выполнения Содаршан
Для всех, кто начинает делать Содаршан чакра крийю
Поза: сядьте в простую позу со скрещенными ногами. Спина прямая, удерживайте Горловой замок. Левая рука прямая в локте, лежит на колене.
Правую руку поднесите к лицу, все пальцы выпрямлены и смотрят вверх, кроме большого. Большим пальцем закройте правую ноздрю. Сделайте вдох через левую ноздрю. Задержите дыхание. Начните повторять
“Ва-хей Гуру“
Втягивайте пупок 1 раз на каждое слово. Произнесите мантру 16 раз, т.е. у вас должно получиться 48 качаний пупком в постоянном темпе.
Теперь закройте левую ноздрю мизинцем правой руки и сделайте выдох через правую ноздрю. Вновь закройте правую ноздрю и сделайте вдох через левую. Продолжайте.
Глаза: приоткрыты и смотрят на кончик носа.
Начало практики:
ОНГ НАМО ГУРУ ДЭВ НАМО
Я призываю Божественную Мудрость внутри себя.
Произносим 3 раза
АД ГУРЕЙ НАМЭ
Я кланяюсь изначальной мудрости.
ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЭ
Я кланяюсь мудрости, идущей через века.
САТ ГУРЕЙ НАМЭ
Я кланяюсь истинной мудрости.
СИРИ ГУРУ ДЭВ ВЭЙ НАМЭ
Я кланяюсь великой незримой мудрости
(Произносим 4 раза)
Завершение практики:
САТ НАМ
Я есть Истина
(Произносим 3 раза)
1 view
688
173
2 weeks ago 00:09:16 1
Протоиерей Георгий Казанцев. Слово в День Крещения Руси.
2 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
3 weeks ago 00:17:48 1
Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.
4 weeks ago 00:14:11 1
Как это было? О своём пробуждении Саламат Сарсекенов
1 month ago 00:49:20 1
ГЕМАТРИЯ- ТАЙНА БУКВЫ И ЧИСЛА, САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, БУКВИЦА, НУМЕРОЛОГИЯ, МУДРОСТЬ ВЕЛИКИХ ПРЕДКОВ
1 month ago 01:03:40 1
Истинный поиск состоит из воображения и веры. Оксана Рахманова
2 months ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
3 months ago 00:01:07 1
ЛЕНИН - АНТИХРИСТ! Гениальный теоретик и практик международного терроризма начала XX века.
3 months ago 00:06:47 7
Йога для растяжки спины
3 months ago 00:00:59 1
КАК ВОССТАНОВИТЬ ОРХИДЕЮ БЕЗ КОРНЕЙ
3 months ago 01:37:47 1
Подсознание может все | Сильвия и Джон Кехо
3 months ago 00:00:59 1
С какими заболеваниями обращаются к МЕДИТАЦИЯМ ДЖО ДИСПЕНЗЫ?
3 months ago 01:30:29 1
Самадхи, часть 3: “Путь без Пути“ - Samadhi Part 3, Russian Narration Final
3 months ago 01:12:49 1
IT-Борода и основатель Elbrus Bootcamp Георгий Бабаян | ИНТЕРВЬЮ О ПРОГРАММИРОВАНИИ
3 months ago 01:23:00 1
Духовная практика в обычной повседневной жизни — возможно ли это? Эфир в Zoom
3 months ago 00:33:27 1
Самое важное решение в вашей жизни.
3 months ago 00:02:31 1
ДРУГ ИЛИ ВРАГ. Что такое ИНТУИЦИЯ и стоит ли ей доверять
3 months ago 01:38:22 1
От зала и диет НЕТ РЕЗУЛЬТАТА? Это 100% изменит ваше тело | Владимир Олефиренко
3 months ago 00:40:09 1
SOS! СРОЧНО КО ВСЕМ, КТО ЖИВЁТ В России! ДЕЙСТВУЕМ АКТИВНЕЕ ЗАКОННО, ОБЪЕДИНЯЕМСЯ! Путин не поможет!
3 months ago 00:41:53 1
90% ВАШИХ МЫСЛЕЙ ВАМ НЕ ПРИНАДЛЕЖАТ. Как освободиться от ЛОВУШЕК УМА и стать хозяином своей жизни
3 months ago 00:03:07 1
Живый помощи - Псалом 90 | Музыкальное чтение, которое вы должны услышать
3 months ago 00:27:29 1
Как увеличить силу преданности и заслужить милость? | Отрывок беседы
3 months ago 00:17:49 1
Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела
3 months ago 00:16:18 1
Управляемая медитация для привлечения конкретного человека: ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ Чрезвычайно мощная