Медитация. Как начать? Научиться всему за 4 часа

Как, наконец, начать медитировать? Вроде, понятно, что надо медитировать, что сплошная польза от практики. Но все время откладываешь ее на более благоприятное время. А сейчас то много дел, то нет сил, то нет настроения. Как сделать, чтобы обстоятельства не влияли на медитацию — на практику, которая всегда дает ресурс для остальных дел? Как начать? 17 сентября (2022) Дада будет обучать этому на онлайн-интенсиве: 4 часа вы проведете с Дадой Саданандой, задавая ему вопросы о медитации, практикуя вместе, перенимая знания. А в течение 2 недель после интенсива, продолжая медитацию, сможете делиться своими впечатлениями с другими студентами, получать поддержку, полезные задания и вдохновение от проекта «Урокимедитации» — в отдельном телеграмм-канале. Регистрация на онлайн-интенсив с Дадой Саданандой: ———————————————————————————————— «Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательные курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Поддержать проект: ———————————————————————————————— Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф ———————————————————————————————— Стань частью Большой команды проекта «Урокимедитации» ▻ Еженедельные встречи с Дадой ▻ Закрытый Телеграм-канал ▻ Команда единомышленников ▻ И многое другое ———————————————————————————————— Приложение Уроки медитации ▻ Play Market: ▻ App store: уроки-медитации/id1447661101 ———————————————————————————————— Подписывайтесь на нас в соц. сетях: ▻ Телеграм: ▻ Инстаграм: ▻ Вконтакте: ▻ Фейсбук: ▻ Одноклассники: ———————————————————————————————— Ссылка на это видео: ———————————————————————————————— Содержание: 0:00 Где медитация на «Уроках медитации»? 0:29 Где искать технику медитации на канале? 0:42 Почему на многие вопросы я отвечаю, мол «надо медитировать»? 01:33 Интенсив «Как начать медитировать?» 01:46 Что будем делать вместе на интенсиве? 02:14 Как понять медитацию? 02:48 Интенсив — короткий, а дальше что? 03:19 Сейчас окно возможностей, чтобы начать медитацию 03:37 Нужно ли будет что-то платить? 04:23 Хочу с вами познакомиться 05:06 Как начать новую веху в своей жизни? #урокимедитации #какмедитировать #медитация #медитациядляначинающих #прокрастинация