Асаны для расслабления ума и тела #shorts

Если вы испытываете стресс, усталость и хотите очистить голову от мыслей, то попробуйте выполнить три простые асаны из йоги 🧘‍♀️ Уже через пару минут вы почувствуете спокойствие и ясность 🍃 Кто пробовал заниматься йогой? Пишите про ваши впечатления 😌 #галереякрасоты #образжизни #йога #асана #расслабление #yoga #asana #wellness #lifestyle