Бесплатное противовоспалительное средствоВас очень удивит
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО. Покупай и забирай подарки 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Бесплатное противовоспалительное средство, которое вас удивит. Речь про ультрафиолетовое излучение. Да-да, многие привыкли слушать про вред уф-лучей и про то, что вредно находиться на солнце. Но если все делать правильно, то польза солнца для человека колоссальна. Ведь мы получаем витамин Д от солнца, от тех самых ультрафиолетовых лучей. Итак, вредно находиться на солнце или полезно? Сколько можно находиться на солнце?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - бесплатное противовоспалительное;
0:37 - что такое ультрафиолетовое излучение;
1:23 - правильная доза УФ-излучения;
1:57 - из чего состоит УФ-излучение;
5:21 - польза УФ-излучения.
Поговорим про очень мощное противовоспалительное средство. Обычно люди привыкли думать о нем, как о чем-то вредном. Речь про ультрафиолетовое излучение.
Ультрафиолетовое излучение входит в состав солнечной энергии. Если взять все солнечное излучение, то только его ультрафиолетовая часть помогает создавать витамин Д. Витамин Д – самый важный витамин для иммунитета. Это самое мощное противовоспалительное, которое создается при помощи ультрафиолета.
Самое правильное здесь – нужная доза, небольшое количество УФ-излучения. Если вы находитесь на солнце постоянно, то это действительно плохо, потому что повышает риск меланомы, образования морщин и забирает воду из кожи, пересушивая ее. Но понемногу загорать можно и очень полезно.
Какова польза ультрафиолетового излучения:
1. Противовоспалительный эффект. В больших дозах УФ-излучение может вызвать воспаление, а в малых дозах – снижает количество цитокинов, отвечающих за воспаление.
2. Снижение риска аутоиммунных заболеваний.
3. Снижение риска туберкулеза.
4. Снижение риска кожных заболеваний, которые сопутствуют туберкулезу.
5. Подавляет симптомы экземы, псориаза, дерматита, витилиго, склеродермии.
6. УФ-излечение воздействует на гипоталамо-гипофизарно-гонадную ось, которая помогает регулировать уровень кортизола.
7. УФ-излучение оказывает положительный эффект на эндокринную систему, если получать его в небольших дозах.
8. Ультрафиолетовое излучение повышает уровень оксида азота.
9. Ультрафиолет полезен для восстановления.
10. УФ-излечение поднимает настроение.
Поэтому не нужно постоянно избегать солнца. Немного солнца очень полезно.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 7 февраля 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#натуральноеПротивовоспалительное #ультрафиолетовоеИзлучение #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
104
50
1 month ago 00:01:30 1
Продукты ежедневного использования. Опыт применения.
1 month ago 01:13:05 1
Главный Вопрос — О лечении без лекарств. 1 часть самого большого интервью с Ириной Очеретиной
1 month ago 00:00:56 1
Как справиться с воспалением ЖКТ
1 month ago 00:07:02 467
Эритрит вызывает инфаркты и инсульты???😨
1 month ago 00:02:06 60
А вы знали, что сахар полезен?👀
2 months ago 00:05:13 1
8 полезных свойств кофе, о которых вы не знали😉
2 months ago 00:09:06 1
Лучший противовоспалительный продукт, который вас удивит🙌
2 months ago 00:06:14 1
Лучший сорняк при артрите, подагре, остеоартрите. Снимет боль👍
2 months ago 00:04:15 1
Лучшая еда в период голодания. Аутофагия: как правильно голодать🥦
2 months ago 00:07:45 1
Средство №1 для волос, ногтей и кожи👀 Коллаген и кое-что еще.
2 months ago 00:03:58 1
Зарядка, чтобы ПРОТРУЗИЯ не перешла в ГРЫЖУ межпозвонкового диска. Что такое протрузия?
2 months ago 02:14:45 1
Продукты ВЕЧНОЙ молодости от врача-диетолога. Нужно есть прямо сейчас. Инна Кононенко
2 months ago 00:07:29 1
ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ ! ОВЁС от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ! Как ПРАВИЛЬНО сделать НАСТОЙ из ОВСА для ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ
2 months ago 00:07:16 1
Лучшее натуральное средство для очищения сосудов от бляшек🙌
2 months ago 00:16:42 13
Скотч, линолеум, джакузи - бренды, которые стали обычными словами
2 months ago 00:13:38 1
Топ-7 продуктов для детоксикации печени💥
2 months ago 00:05:02 24
Как использовать метиленовый синий для здоровья?
2 months ago 00:06:09 1
Имплантация – решение всех проблем 👉 отзыв об имплантации и протезировании all-on-6
2 months ago 00:14:22 1
Витамин D – главный витамин при аутоиммунных заболеваниях🔥
2 months ago 00:25:09 34
Диета для жиросжигающих тренировок Милены Позняк. Урок 3Д-Марафона 23-30 марта
2 months ago 00:06:15 2
Противовоспалительные эффекты дигидроквертицин
2 months ago 00:00:56 1
Самый лучший продукт от воспаления в кишечнике!
2 months ago 00:05:56 166
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Как стресс влияет на мозг? 6 действенных способов защиты мозга от стресса