Групповая тренировка на велотренажерах. Сайклинг 35 минут.Тренер Архипова (Захаренко) Наталья.

Кардиотренировка , направленная на тренировку сердечно - сосудистой системы. Аэробный темп музыки - поддерживает средний пульс 130 - 140 Клара в минуту. Дополнительный бонус - активация метаболизма, один из интересных способов сбросить лишний вес, а так же стимуляция кровопритоков к мочеполовой системе Вашего организма. Дата снятия видео