База Знаний - Подтягивания узким хватом
Перед выполнением упражнения проведите суставную разминку.
Техника выполнения упражнения:
1. Ухватитесь за турник узким хватом. Руки на расстоянии ...
4 weeks ago 00:48:35 1
1 month ago 00:48:11 1
1 month ago 00:11:33 1
1 month ago 02:45:52 1
1 month ago 00:05:49 1
1 month ago 00:00:00 1
2 months ago 00:26:04 1
2 months ago 00:00:00 3
2 months ago 00:04:56 1
2 months ago 00:00:00 8
2 months ago 00:57:35 1
2 months ago 00:50:36 1
3 months ago 00:10:06 1
4 months ago 00:26:29 4
4 months ago 00:24:19 1
4 months ago 00:00:00 3
4 months ago 00:04:35 1
4 months ago 01:32:10 1
4 months ago 00:00:00 80
4 months ago 00:26:43 1
4 months ago 01:04:41 1
4 months ago 00:00:00 18
4 months ago 00:14:59 1
4 months ago 00:02:13 2
