Как ложные выводы отнимают веру в себя. MRTE-терапия ОКР и панических атак

Страх — одна из наиболее фундаментальных и значимых эмоций для человека, оказывающих мощное воздействие на различные аспекты его жизни. С тех пор, как человечество появилось на земле, именно страх всегда оберегал миллиарды жизней от преждевременной смерти. Но почему мы испытываем страх в совершенно безобидных мелочах, какие механизмы поддерживают его и укрепляют в психической деятельности человека? Это видео поможет вам разобраться в этих и других вопросах. Просмотрев его, вы также сможете узнать, каким образом не попадать в ловушку тревоги, которая образуется вашей собственной системой выживания, древней системой выживания, которая работает в скрытом от вас режиме, это та же система, без которой мы бы не смогли выжить в прошлом, она спасала наших предков на протяжении долгих лет. К сожалению в наше время, когда опасность древней жизни больше не актуальна, эта система вовсе не изменилась и она вполне может создавать проблемы. Каждый пациент, страдающий от тревожного расстройства, рассказывая о своих симпт