Почему не уходит вес 📝

Сейчас разберемся! ⠀ Люди считают, что если «сидения на диете» (на какой, не имеет для многих значения) и «много двигаюсь» (как именно, тоже для многих все равно), то значит априори должен худеть. ⠀ Но это не так! ⠀ Есть эндокринные причины: ⠀ 📌снижение функции щитовидной железы 📌высокий уровень пролактина 📌снижение половых стероидов: эстрогенов, прогестерона, тестостерона 📌Низкий уровень гормон роста. 📌Высокий инсулин ⠀ 📝 Другие причины: ⠀ 📌Дефицит витамина Д 📌Анемия. 📌Нарушение пищевого поведения. 📌Проблема работы ЖКТ и микробиоты. 📌Хронические инфекции и системное воспаление. Анализы которые необходимо сдать 🧾 📌Витамин D 📌Ферритин 📌ОАК 📌ТТГ, Т3, Т4 📌Узи брюшной полости 📌Пролактин 📌Инсулин 📌Тестостерон Так что прежде чем выбирать еще более строгую диету, проконсультируйтесь со специалистом, возможно дело не в ней. А результаты мох клиентов можно посмотреть в Актуальных Встретимся в онлайн пространстве 💙