Как БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬСЯ после ТРАВМ и при РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК? Советы по Проработке Мышц и Связок

🔸—Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ 🔸—Годовое обучение “Все о здоровье” 🔸—КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА 🔸—Школа Здоровья Доктора Божьева 🔸—Подписаться на канал: Переломы бывают разных видов, соответственно и процесс заживления происходит по-разному. А при растяжении связок необходим особый уход. В этом видео поговорим о видах переломах, бывают ли в действительности разрывы связок и что делать при их растяжении. Узнаете, как прорабатывать, восстанавливать и расслаблять мышцы после гипса. Смотрите видео, ставьте лайки, и будьте здоровы! Подробнее в видео: 00:00 Травмы и растяжение связок 00:27 Виды травм 01:21 Восстановление 02:29 Растяжение и “разрывы” связок 03:09 Что делать в случае растяжения связок? Ссылки: Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровы