Как обрести уверенность в себе? | Андрей Курпатов

kurpatov_official: Нам кажется, что наша уверенность в себе зависит от денег, имущества, полезных знакомств, поддержки, навыков и т.п. Но это ошибка — переносить уверенность в себе на внешние объекты. Если ваша уверенность в себе заключена во всём этом, как смерть Кощея в золотой игле, — вы зависимы. Вы переживаете за то, что не можете контролировать, ведь всё это легко потерять. Так мы лишаемся внутренней опоры. Опираясь на приходящее и уходящее, мы не принадлежим себе: в любой момент может случиться что-то, что оставит вас без этих «ценностей»... И что тогда? Рвать на себе волосы и впадать в депрессию? Нет, это было бы странно, ведь ничего — подлинно своего — вы не потеряли. Только надо понять, что это — подлинно ваше… А это то, что нельзя у вас отнять. Отнять у вас нельзя вас самих — то, как вы себя ощущаете, вашу любовь, вашу внутреннюю гармонию, то, каким вы можете быть. Только это — подлинно ваше, и только оно имеет значение. Всё прочее — внешнее, не подконтроль