► Снимаем напряжение, спазм и утомление с шеи, плеч и грудного отдела позвоночника.

Перейдите по ссылке ► и становитесь участником бесплатной онлайн-встречи “Активные лопатки против сутулости, вдовьего горбика и напряжения в плечах“ В этой тренировке мы делаем акцент на том, как снять напряжение с шеи и плеч, а также выполним упражнения на расслабление грудного отдела. Этот небольшой комплекс упражнений на расслабление поможет вам снять напряжение в теле. Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►